Bereite dich mental auf die Geburt deines Babys vor und erlebe sie voll Vertrauen und innerer Kraft.

Geburt ist mehr als ein körperlicher Prozess – deine mentale Stärke entscheidet über dein Geburtserlebnis. In diesem Kurs lernst du alle Techniken der mentalen Geburtsvorbereitung, um eine maximale mentale Stärke aufzubauen. Du baust Ängste ab, lernst deinen Schmerz zu reduzieren und zu meistern, Herausforderungen zu meistern und stärkst dein Vertrauen in dich und deinen Körper. Atemtechniken und vielseitige Audiotracks – auch für die Geburt – unterstützen dich dabei, voller innerer Kraft und Vertrauen zu gebären.


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